Circa il 50% della popolazione è a rischio ‘burnout’: “È un numero spaventoso e rivela un problema sistemico”

Vorrei lanciare qui il tema per il dibattito, il confronto e, soprattutto, la riflessione di tutti noi.

Ogni società ha una cultura di pensiero, una mentalità più o meno prevalente ed è estremamente complessa.

Ad esempio, vedo che la cultura del lavoro in Portogallo in modo più o meno generale è tossica, ha una mentalità retrograda sul lavoro, rispetto ad altri paesi sviluppati, ma allo stesso tempo credo che sia dovuta ad aspettative irrealistiche su come sarà la vita nel 21° secolo, spesso propagate anche attraverso i social media.

Penso che con il passare degli anni ci sia un crescente isolamento, comunità familiari e sistemi di supporto sempre più piccoli, mentre la tecnologia che dovrebbe connetterci ci allontana sempre più gli uni dagli altri.

Quante volte siamo a casa a consumare contenuti (siano essi social network, notizie, media) e diventiamo il prodotto? Un esempio è che le persone si frequentano di più, fanno più esercizio fisico e ora restano a casa più a lungo, non stanno insieme così spesso. Ad esempio, durante l’infanzia questo è abbastanza ovvio ed evidente per quelli della generazione degli anni ’80 e ’90.

Un altro fattore che credo contribuisca è il divario socioeconomico, peggiorato a mio avviso in Portogallo rispetto ad altri paesi dell’UE, e la mancanza di risposta del governo alle misure sociali. Siamo uno dei paesi con il più alto consumo di antidepressivi, spesso abituati "mascherare i sintomi" senza che vi sia un approccio multiforme agli individui e alle comunità.

Che il dibattito abbia inizio!