Psichiatra Madis Parksepp: Gli estoni credono più nelle medicine che in se stessi

"Gli estoni sono una nazione amante delle pillole

Secondo lo psichiatra, negli ultimi tempi i giovani lamentano sempre più stanchezza e difficoltà di concentrazione. "Non lo sento quasi mai come un reclamo nel mio ufficio, ma un gran numero di clienti ha problemi con l’igiene digitale. Il tempo di utilizzo quotidiano del telefono da parte dei giovani è spesso compreso tra le dieci e le dodici ore, un record di 16 ore, anche se cognitivamente loro stessi pensano di utilizzare i dispositivi digitali per due o tre ore al giorno," Parksepp apre conversazioni sensibili con i giovani.

Tuttavia, è difficile trovare soluzioni se non si è pronti a cambiare le proprie abitudini. "Spesso si presume che il giovane abbia un disturbo di concentrazione e attenzione, che forse potrebbe essere corretto con farmaci," Parksepp tira fuori. "Spiego poi che non posso prescrivere medicine a un giovane se non riposa bene, non ha tempo per mangiare, e potenziare con i farmaci un giovane per superare questa stanchezza è dannoso per la salute. In effetti, i genitori spesso lottano con l’igiene digitale tanto quanto i loro figli. Qui solo gli accordi comuni in famiglia aiuteranno, in modo che tutti mettano via il telefono," afferma Parksepp.

"Spesso il genitore si è chiesto perché deve mettere via il telefono, in fondo è un adulto ragionevole e senza problemi. Ma un problema è che i dispositivi digitali ci privano del normale tempo di comunicazione. Sono sempre più numerosi i casi in cui un giovane si presenta all’appuntamento con un genitore, entrambi sono seduti al telefono e comunicano tra loro attraverso il gruppo familiare, anche se potrebbero trovarsi faccia a faccia, perché sono seduti uno accanto all’altro sul divano," sorride Parksepp"