Не пуша от 22 години. Пия много по малко, или бира или 1 голямо. А против захарта нямам нищо.
Party_Ad3274 on
Аз нямам нищо против алкохола и цигарите, а парадоксално обожавам и броколи 😃
freethenipple420 on
Железата, никога не ме лъжат
MechoThePuh on
Хероина. Сега сериозно – джънк фууд и хорърче ми помага много.
Senju19_02 on
Сладкото.
Crafty_Aspect8122 on
Ако не пиеш, не пушиш и си добре със здравето ще се чувстваш добре и няма да имаш такава нужда от вредни зависимости.
EntrepreneurUsed7140 on
Като ценител на алкохола… няма да кажа алкохол. Изобщо не ми се пие в такива дни. Дори като пия никога не пия повече от чаша вино или от 20-40мл уиски, което няма да помогне за тази цел. Мразя да се чувствам tipsy/drunk и мразя махмурлука – не смятам, че това ще ми помогне повреме на anxiety.
Не ми се играят и игри, но като започна и се разсейвам повече, така че това е от топ опциите.
Но топ1 опцията е ядене. Готвя, ям, тъпча се със сладко за десерт. Не е healthy, но ми помага. Нямам проблеми с храната, BMI ми е 22, така чее ок е. Не съм се чувствал зле от края на лятото, а преди това беше work-related anxiety (на ръба на съкращението цяла година на косъм се разминавах винаги).
Не винаги може да се работи над проблемите, които те тормозят, така че искаш не искаш търсиш начини да не мислиш за тях – в моя случай ядене на чипсове и игри. И се молиш този период да отмине. Ако е нещо перманентно, търсиш психиатър и/или психолог.
IliyanMilushev on
Оскубваш петела през сълзи, заспиваш като къпан и на другия ден си като нов.
RaymanM2 on
Приятелите
konservata on
Редит. <-Това е шега.
Аз всъщност имам близки, с които си споделяме и не си позволявам да се затварям в такива моменти, понеже май точно като се затвори човек към другите човеци става много податливив и отворен към цигари, алкохол, дрога и такива неща.
Meaty32ID on
Щанги, планини и приятели. Дроги или тъпчене с вредна храна не виждам как са по-доброто решение.
14 commenti
Четвъртото измерение.
Видеоигрите, хъба
Не пуша от 22 години. Пия много по малко, или бира или 1 голямо. А против захарта нямам нищо.
Аз нямам нищо против алкохола и цигарите, а парадоксално обожавам и броколи 😃
Железата, никога не ме лъжат
Хероина. Сега сериозно – джънк фууд и хорърче ми помага много.
Сладкото.
Ако не пиеш, не пушиш и си добре със здравето ще се чувстваш добре и няма да имаш такава нужда от вредни зависимости.
Като ценител на алкохола… няма да кажа алкохол. Изобщо не ми се пие в такива дни. Дори като пия никога не пия повече от чаша вино или от 20-40мл уиски, което няма да помогне за тази цел. Мразя да се чувствам tipsy/drunk и мразя махмурлука – не смятам, че това ще ми помогне повреме на anxiety.
Не ми се играят и игри, но като започна и се разсейвам повече, така че това е от топ опциите.
Но топ1 опцията е ядене. Готвя, ям, тъпча се със сладко за десерт. Не е healthy, но ми помага. Нямам проблеми с храната, BMI ми е 22, така чее ок е. Не съм се чувствал зле от края на лятото, а преди това беше work-related anxiety (на ръба на съкращението цяла година на косъм се разминавах винаги).
Не винаги може да се работи над проблемите, които те тормозят, така че искаш не искаш търсиш начини да не мислиш за тях – в моя случай ядене на чипсове и игри. И се молиш този период да отмине. Ако е нещо перманентно, търсиш психиатър и/или психолог.
Оскубваш петела през сълзи, заспиваш като къпан и на другия ден си като нов.
Приятелите
Редит. <-Това е шега.
Аз всъщност имам близки, с които си споделяме и не си позволявам да се затварям в такива моменти, понеже май точно като се затвори човек към другите човеци става много податливив и отворен към цигари, алкохол, дрога и такива неща.
Щанги, планини и приятели. Дроги или тъпчене с вредна храна не виждам как са по-доброто решение.
Хора.