Social media, benessere e quali sono i tuoi sentimenti?

La censura automatica di Reddit è spaventosa

È tornato, "niente ha un sapore migliore di…" e altre sciocchezze, proprio accanto a foto di influencer in posa e ritoccate🤢

Per prima cosa ho deciso di includere foto di opere d’arte. Chiamato Afrodite o Venere, simboli della femminilità. Chiaramente l’artista ha deciso che l’oggetto era abbastanza buono da dedicare mesi della sua vita per immortalarlo. Avrebbe potuto cambiare un po’ "migliorare" dipingi sopra la piega, usa uno scalpello e la snellisci, ma non voleva perché quello che vedeva era già perfetto. Le opere di quel periodo riflettono molto meglio il corpo reale. ~ Il post è stato cancellato automaticamente perché avevo inserito foto di sculture e dipinti. ~

Ultimamente, al lavoro, ho avuto conversazioni su questo argomento sempre più spesso con giovani donne che pensano di essere insufficienti a causa del flusso di contenuti scarni. Sì, è sempre stato lì, ma la portata sta aumentando notevolmente.

Si dice che si tratti solo di “estetica” e di “stile di vita sano”, ma se guardi da vicino, il messaggio è abbastanza semplice: più sei magro, più sei migliore e più desiderabile. GLP1 ha invertito la tendenza a partire dagli anni ’90.

La cosa peggiore è che spesso colpisce gli adolescenti e anche le donne adulte non ne sono immuni al 100%. Ne sono consapevole ma non sono immune! Ci sono momenti di debolezza quando vedo post come questo e ho la sensazione che il mio cervello voglia spegnersi. E io sono una donna colta, consapevole, di quasi 30 anni. E poi, nel periodo in cui il corpo ha più bisogno di energia, le ragazze cadono in pseudo-diete e disturbi. Il danno è spesso irreversibile😞

E ora non so chi qui abbia bisogno di leggerlo, + se sei un genitore, è molto importante parlarne.

•Pochissime donne riescono ad avere una pancia piatta con un livello sano di grasso corporeo. La maggior parte delle persone che lottano per questo perdono il ciclo, i capelli e l’energia per la vita. Questa piega nell’addome inferiore è l’ultima riserva del corpo necessaria per la sopravvivenza e la regolazione ormonale. Sono così "fortunati" ma ciò richiede un’anatomia speciale con un busto lungo.

•Toccarsi le cosce è normale e salutare, dice il proverbio "le cosce spesse salvano vite" è confermato dalla ricerca. Se il tuo corpo immagazzina grasso nei fianchi e nelle gambe, hai meno grasso viscerale, il che è molto dannoso.

•Braccia, qualche giorno fa una ragazza ha chiesto cosa fare perché le sue braccia sono cadenti e si vergogna di indossare abiti/gonne. Della gravità non importa a nessuno, è solo un altro problema inventato che non sapresti che esista senza i social media.

E chi più ne ha più ne metta…

Signori che hanno avuto o hanno una relazione e hanno avuto contatto con il corpo di una donna nella vita reale, quali sono le vostre impressioni? Le principali opinioni che incontro sono elogi per la naturale morbidezza del corpo femminile medio (come nei lavori sopra menzionati).

Ragazze, lo so che è dura, che a volte ci sentiamo semplicemente brutte, è normale. Tuttavia, se ritieni che potresti perdere il contatto con la realtà, fai un test di realtà, vai in piscina, ovunque tu possa vedere persone reali muoversi, senza filtri.

Come lo gestisci?

Se senti che qualsiasi parte del tuo corpo "anormale". Misura, confronto, antropometria e formule di proporzione. Mi raccomando, lascia che la scienza ti dimostri che stai bene e l’unico problema è il lavaggio del cervello a cui siamo sottoposti.