Persone dopamina, o la ragione del degrado dei valori umani

Ciao, cari co-editori!

Scrivo questo post con il desiderio di condividere una scoperta su di me che penso valga per tutti noi.

Con il nuovo anno, sto tagliando alcune cose nella mia vita per vedere come questo mi influenza. E mentre all’improvviso ho iniziato a dormire meglio quando ho smesso di mangiare tardi, o a sentirmi meglio eliminando lo zucchero, questo è quello che è successo quando ho cercato di limitare la scarica di dopamina derivante da Internet!

Beh, a quanto pare non posso. Per scherzo, ho deciso che in un determinato giorno non avrei guardato il telefono per un certo orario – ad esempio dalle 14 alle 18 la domenica, o dalle 16 alle 19 nei giorni feriali – quando finisco di lavorare (durante il lavoro non c’è possibilità di fissare il telefono).

Ebbene, si è scoperto che al 10 ° minuto la mia astinenza è così forte che non riesco a sopportarlo. Semplicemente non ne sono capace. Ogni volta, ogni giorno.

Non mi considero una persona dipendente, faccio sport, mangio bene, lavoro decentemente. Ma no, questa cosa mi resiste per la seconda settimana. Non appena provo a impostare un limite, non funziona. Questo è il primo sintomo della dipendenza: la perdita del libero arbitrio, delle decisioni indipendenti.

Perché sto scrivendo questo, però? Perché non sono solo io.

E dopo aver visto il podcast qui sotto, mi sono reso conto che quando ricevi una scarica di dopamina del genere dal tuo telefono, sviluppi tendenze antisociali, perché sostituisce la dopamina che ottieni naturalmente dalle relazioni umane, e anche, apprendimento! Semplicemente non puoi più imparare cose nuove – la capacità di imparare – che avviene anche attraverso questo ormone – e sei pieno di esperienze sostitutive.

E il terzo: enormi quantità di dopamina friggono le sinapsi nervose, quindi il corpo riduce il numero di recettori per questo ormone. Il che porta a una depressione generale e a un senso di perdita di significato, insieme a una capacità limitata di apprendere cose nuove.

Bene, ora quando vediamo gli incomparabili ingorghi o le relazioni nei trasporti pubblici o in coda – o la mancanza di un atteggiamento adeguato da parte degli studenti nei confronti degli insegnanti – la gente è infuriata in massa – per favore non chiedetevi perché succede così.

L’umanità ha un nuovo agente che non siamo abituati a contrastare – e se non troviamo un modo per farlo, ci friggeremo il cervello.

La parte antisociale è circa 20 minuti prima della fine del podcast. Vale la pena guardare il tutto.

https://m.youtube.com/watch?v=2ZKLaUbB33o&pp=ygUURGlhcnljZW8gYW5uYSBsZW1ia2XSBwkJMwGjtWo3m0M%3D