Ciao! Studenti, per favore completate il mio sondaggio di tesi di laurea sul rapporto tra procrastinazione accademica, autoefficacia accademica e intelligenza emotiva per gli studenti.
Ci vorranno solo 7-10 minuti per compilarlo e la partecipazione allo studio è anonima.
Collegamenti: https://forms.gle/iAPyarEXs2NMxFhT6
(Per la mia tesi di laurea posso utilizzare solo questionari adattati dalla Lettonia. Non li compilo io stesso.)
Aptauja par akadēmisko prokrastināciju
byu/AdAlert4055 inlatvia
di AdAlert4055
2 commenti
Kādam arī vajadzētu uztaisīt pētījumu par akadēmisko *comeback* 💯
Beidzot kāda aptauja manā lauciņā. Es esmu eksperts.
Rekur daži padomi kā efektīvāk prokrastinēt:
1.Nekad neprokrastinē prokrastināciju.
Ja jūti, ka esi gatavs atlikt lietas uz vēlāku, nekavējies un uzreiz met malā
2.Gatavojies un izpēti savu darbu maksimāli ilgi.
Nekad nesāc darīt lietas uzreiz. Ieguldi maksimāli daudz laika domājot par veicamo darbu, analizējot to un morāli nobriestot tam. Nevajag pat to darīt saturīgi.
3.Vienmēr sagaidi perfekto brīdi.
Apstākļi nav perfekti – ir tikai pirmdiena vai otrdiena, mēness fāze nav attiecīga vai arī ārā līst lietus. Vislabākais veids kā tam pieiet ir atlikt vēl uz stundiņu.
4.Katrs moments, kad jāveic kāds mazais darbiņš ir ideāls, lai domātu par dzīvi.
Jānomazgā trauki? Tas ir ideāls laiks, lai analizētu savu dzīvi un dotos dziļās pārdomās
5.Pieej multitaskingam ļoti agresīvi, lai nevarētu neko izdarīt efektīvi.
Turi atvērtus 14 dažādus tabus browserī un 4 projektus vienlaicīgi. Mētājies pa visiem ik pēc 5 min.
6.Nostādi termiņa beigas tālu nākotnē.
“Nākotnes es” ir cita persona, tā izdarīs visu un atradīs nepieciešamo motivāciju.
7.Kad tu beidzot saņemies kaut ko darīt, ieej Redditā un izstāsti visiem par to.
Ieliec postu, ka beidzot esi gatavs sākt un gaidi upvotes. Motivācijas lādiņš pieaugs ar katru minūti.
Seko šiem 7 baušļiem un pasaule būs tava!