Ciao, sono uno psicologo e terapista e anch’io ho sofferto di ansia davvero estrema per 20 anni e ho un canale YT sui disturbi mentali. Ogni tanto vedo una domanda su come liberarsi dall’ansia, ho fatto un video a riguardo, se a qualcuno interessa lo può trovare qui: https://www.youtube.com/watch?v=iS_IxB2twqI
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di 97Satori