A volte hai la sensazione che in realtà non sia successo nulla ma senti che qualcosa non va? Le più piccole piccole cose diventano motivo di frustrazione e non sai perché questo accade? Ti prendi la caviglia con la scarpa, qualcuno sull’autobus ti guarda nel modo sbagliato, un commento casuale di un collega al lavoro e ti arrabbi? Ho una moglie con un bambino piccolo a casa e vorrei solo sfogarmi, urlare e, non so, dare un pugno in faccia a qualcuno per niente. Sembra un problema di rabbia ma non ne so nulla: non ho mai fatto nessuna di queste cose e posso risolverle nella mia testa senza che nessuno lo sappia.
E hai un rancore contro tutti nella tua testa, crei scenari peggiori in cui sei una santa vittima e hai il diritto di offenderti con tutti e vorresti farlo ma sai che è irrazionale e del tutto idiota. E ascolti canzoni maledettamente tristi per renderti felice.
Grazie, sono sollevato.
https://i.redd.it/pyec721t828e1.jpeg
di MyPhilosophy_
10 commenti
To chyba dość częste uczucie. Kiedyś ten zlot emocjonalny musi się zdarzyć
Dark urge moment
Mam tak od wielu lat. Od dzieciaka problemy z emocjami, przez co łatwo mnie zirytować, doprowadzić do gniewu/płaczu/etc.
Kiedyś odkryłem, że czasami przyczyną tego stanu jest prozaiczne odwodnienie. Nie zawsze pomaga, ale polecam się nawodnić. Inną przyczyną, w moim przypadku, jest skumulowany stres połączony z bezradnością, który w końcu wykipipi
https://preview.redd.it/u6mk2x4le28e1.jpeg?width=736&format=pjpg&auto=webp&s=f6333b47712948a46205eae0ac09f152f7feef73
Może nie frustracji i złości, a bardziej:
Skąd ja to znam…
Jak tak mam od dłuższego czasu. Praca mnie frustruje, szef jest zjebem, od prawie roku szukam innej i nic. Czuję jak by mnie coś w środku ściskało, mam wszystkiego dość i na nic ochoty. Nadchodzące święta dla mnie to jakiś koszmar. Z prezentów czekam już tylko na kolejne podwyżki z początkiem nowego roku.
https://preview.redd.it/t1e7eo4sh28e1.jpeg?width=500&format=pjpg&auto=webp&s=ccead0ce44b313fa211c58ee6081d07a6b4a3463
jak mowi mlodziez, rel
W dniu jak dzis, gdzie w pracy zapierdol, w domu zapierdol, dziecko placze bo kotlet nie w takim kolorze a woogle to zrob cos innego, to wszystko i wszyscy wkurwiaja, a kazdy czlowiek jest idiota i zadsluguje na moj gniew i pogarde. 😛 Ja to interpretuje jako wkurw na brak kontroli nad swoim czasem/zyciem. Metody dobrej nie mam, mi pomaga najlepiej wyjscie i zwentylowanie, chociaz te 3 min na powietrze
Człowieku jesteś przytłoczony ale uwierz twoja żona z małym dzieckiem w domu również. Właśnie słowo klucz tutaj- małe dziecko. Ile ma lat? Nieprzespane noce i nadmiar obowiązków dają w kość. Been there done that. To chyba był najtrudniejszy okres w naszym życiu. Pojawienie się dziecka.
U mnie często tak jest jak za dużo czytam wiadomości ze świata i kraju, a te zazwyczaj są negatywne.