Ogni mattina, sono svegliato dalla luce del mattino (e un forte aggregatore di negozi che ostacola il sonno, ma non è tutto). Quali tende possono bloccare abbastanza luce e oscurare la stanza alle 3:40 di notte? Perché non voglio dormire un massimo di 6 ore al giorno.
Ho già provato con maschere per dormire, ma non funziona.
https://i.redd.it/o55b2ndovd9f1.jpeg
di SallymanDad
3 commenti
Nie mogę edytować postu.
Po prostu już nie mam pomysłu jak z tym walczyć 😔
Z dźwiękami pomogą tylko warstwy i masa, jest coś takiego jak zasłony akustyczne (wygłuszające/dźwiękochłonne).
Warto poczytać czego używają filmowcy bo to często używane na planach
Jako że są grube i gęste ze światłem też sobie poradzą.
Roleta musi zasłaniać całą wnękę okna, miałem kiedyś ekran projekcyjny z gumą z tyłu żeby światło nie przebijało, to by mogło spełnić Twoje potrzeby, ale koszt na pewno większy niż zasłony (acz jak masz miejsce i układ pokoju na to pozwala to projektor to świetna rzecz 😉 )
Myśmy ostatnio wymienili zaluzje drewniane na zaslony – grube czarne zaslony 100% blackout. Działa, polecam.