Tasso di obesità europea per paese 2024

Μεσογειακη διατροφ- . Μιλώντας πιο σοβαρα, για Ελλάδα συγκεκριμενα (δεν ξερω τι παιζει ακριβως διατροφικα σε αλλες χώρες) ειναι αρκετοι παράγοντες που οδηγουν στα υψηλα ποσοστά παχυσαρκίας. Μιλαμε για μια ξεφτυλισμένη μπανανία, της οποίας ο πληθυσμός κατα μέσο όρο δουλεύει περισσότερο για να βγάζει ψίχουλα. Αυτό σημαίνει πως χάνεται χρόνος στην εργασία που θα μπορούσε να πάει σε γυμναστική, σε σωματική και ψυχική ευεξία και σε μαγειρική αντι για κατανάλωση σνακ και ετοιμων γευμάτων. Τα λεφτα ή η έλλειψη αυτών επίσης περιορίζουν την πρόσβαση εν μέρει σε γυμναστική, σε επισκέψεις γιατρών/διαιτολόγων και στην αγορά συστατικών (φρουτα, λαχανικά, κρεατα κτλ) μαγειρικής και κατανάλωσης ανώτερης ποιότητας τροφής. Όταν είναι πιο εύκολο, γρηγορο και φθηνο (debatable) να παραγγελνεις απ’εξω απο το να μαγειρευεις πιο υγιεινα για σενα και τους δικούς σου τοτε η παχυσαρκια ειναι μονοδρομος. Μπορει να φταινε και αλλοι παραγοντες όπως η μέση ηλικία του πληθυσμού, καθως όσο γερνα κανεις τοσο αυξάνεται η ταση αδιαφορίας για την εξωτερικη εμφάνιση, βλεπε μπυροκοιλι, αλλα το κύριο ειναι ο συνδυασμός φτώχειας και η ελλειψης χρόνου.