Ciao banda,
Un amico mi ha detto che ha fatto un’analisi corporea del genere e la consiglia a tutti i membri del gruppo che stanno cercando di perdere un altro chilo. Questo
Quindi mi chiedevo se qualcun altro ha fatto questa scansione (o qualunque cosa sia) e se c’è davvero qualche risultato diverso dall’essere impoverito di 500 BGN.
DEXAfit – някой правил лие този тип изследване?
byu/Lertus inbulgaria
di Lertus
3 commenti
Предлагам да се спазва диета и да се тренира. 500 лв са месеци наред такса за фитнес. Каквото и да ти каже изследването, резултати се постигат с намаляне на калориите и увеличаване на физическата активност. Въобще няма магически формули. И където и да имаш мазнини по тялото, целенасочено сваляне няма, така че…. Смяташ калории, сваляш дневния прием и се потиш – дали ще е фитнес, ще ходиш, ще тичаш.
Декса скан или както коуч Грег го нарича Декса скам 🙂
За какво ти е? Как ще ти помогне да отслабнеш? Дава ти информация, която някой модерен кантар може да ти даде също, като и двете не са 100% верни.
Искаш да отслабнеш? Повече кантари не е решението, по-малко калории обаче ще ти го препоръчам. С тези 500 лв. ще си купиш хубава и здравословна храна
Дексата е хава за бодибилдъри. За обикноеен човек нищо полезно няма да ти каже.