Merda! Come è potuto succedere questo?..

Sono "M"ho più di 40 anni. Dedicandomi completamente alla mia famiglia dall’età di 18 anni, ho notato che ero completamente emarginato dalla società e rimasto indietro nella vita. Tutta la vita lavoro-casa-famiglia. Non sono andato da nessuna parte, non ho comprato niente per me, non mi interessava niente, l’importante era che la famiglia stesse bene. Ora i bambini sono cresciuti, la moglie, avendo esaurito tutte le risorse possibili, ha detto che era annoiata da lui e ha divorziato da me. La prima volta che ho preso il mio "dal giardino" alza la testa e guardati intorno. Ciò che ho visto mi ha scioccato. Ero dietro la tecnologia, la moda e la vita. Ho dimenticato come comunicare con le persone al di fuori del lavoro. Non ho amici, né hobby e non so da dove cominciare per cambiare. Il mio guardaroba è a metà strada. Mi sento come se fossi in una macchina del tempo che mi ha portato avanti di circa 20 anni senza spiegare veramente dove sono finito. Ritiro completo dalla società. Shock, congelamento, banale ignoranza su dove andare, come e con chi parlare. Le persone che hanno vissuto un’esperienza simile sono pregate di condividere (magari tramite messaggi privati) come avete affrontato la situazione, come vi siete adattati e, soprattutto, da dove avete iniziato? Gli psicoterapeuti ti hanno aiutato o hai fatto tu stesso? L’alcol mi aiuta adesso. Ma capisco che fa più male che bene.