La cosa divertente è che non è stato affatto difficile. All’inizio pensavo che sarebbe stata un po’ una sfida, ma a dire il vero, 10k vanno quasi da soli se scegli consapevolmente di camminare invece di opzioni più comode.
Se ti stai chiedendo cos’è questa lunga fila di agosto è perché ero in vacanza quando ho deciso di fare 100k in un giorno.
La linea più breve (84.000 passi a settimana) risale a febbraio, quando mi sono ammalato. Ma ancora non mi ha impedito di camminare lol
In generale lo consiglio a tutti. Non è uno sforzo e l’effetto è davvero visibile.
https://www.reddit.com/gallery/1prhlzf
di theGaido
7 commenti
Jesteś moim starym chodzącym pieszo do szkoły?
OP pracuje w magazynie Amazona.
Przypadkiem nie jesteś w grupie ruchu obronie granic?xD
Ok
“a efekt jest naprawdę widoczny.” Tzn jaki efekt?
O co chodzi z tym podawaniem krokow zamiast kilometrow?
Przeliczylem sobie zeby nie bylo, ale dla mnie to zawsze nieintuicyjne.
6/7 tys jest realne dziennie dla kogoś kto chodzi z buta do pracy na pociąg zamiast podjechać autobusem, ale więcej to już praca fizyczna raczej