La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è uno dei principali approcci che possono aiutare le persone che si trovano in condizioni simili. Li aiuta a riconoscere le distorsioni nel loro pensiero e ad apprendere modi per percepire la situazione in modo più realistico.

La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è uno dei principali approcci che possono aiutare le persone che si trovano in condizioni simili. Li aiuta a riconoscere le distorsioni nel loro pensiero e ad apprendere modi per percepire la situazione in modo più realistico.

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di artpop19