Ho sfogliato il sito Web Eurostat e ho scoperto che oltre la metà delle persone di età pari o superiore a 16 anni è in sovrappeso in Estonia. Non sapevo che la situazione fosse così pazza. Certamente questo non va bene per queste persone stesse o per il sistema sanitario estone (e quindi il contribuente).
Certamente si potrebbe aiutare con l’imposta sullo zucchero o simili, ma tutte le nuove tasse sono, ovviamente, solo una riga.
Quindi c’è un’idea alternativa: beh, il prezzo delle torte di torta croccante-cioccolato non aumenterebbe il prezzo delle tasse, ma all’improvviso, lo stesso tipo di avvertimenti di salute verrebbe messo sull’imballaggio del cibo spazzatura come prodotti di tabacco? Solo invece delle immagini spaventose del cancro ai polmoni e simili ci sarebbero immagini di persone che sono patologicamente in sovrappeso/colesterolo pieno di vasi sanguigni, ecc.?
https://i.redd.it/0yzh335l4kte1.png
di EstonianLib
15 commenti
Rohkem statistikat ülekaalulisuse kohta EL-is: [https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Overweight_and_obesity_-_BMI_statistics](https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Overweight_and_obesity_-_BMI_statistics)
Mäkis olid juba ammu kandikutel mingid lehed kaloritega? Või mäletan ma valesti?
Aga ma kardan, et see väga ei aita. Kas keegi lõpetas suitsetamise sest pakil on kole pilt? Pigem tulid hubbabubbamaitselised pulgad ja sigaret pole noortele enam lahe lihtsalt.
Maksustamine seda olukorda küll ei päästa. Kui juba bürokraatiat rakendada, siis tuleks igasugu rämps lihtsalt ära keelata.
Ja ei, ma ei mõtle, et hakkame konkreetselt koolasid ja krõpse keelama, aga pigem nende absurdseid koostiosi.
200g kartuleid – 154 kalorit
200g Lays kartulikrõpsu – 1050 kalorit
… mida perset?
Nüüd vaatame koostisosi:
kartulid, taimsed õlid (päevalilleõli, rapsiõli varieeruvas suhtes), maitseainete segu [PIIMASAADUSTE permeaadid, sool, sibulapulber, suhkur, lõhna-ja maitsetugevdajad: naatriumglutamaat, dinaatrium-5′-ribonukleotiidid; lõhna- ja maitseained (sh PIIM), happesuse regulaatorid: sidrun- ja õunhape; küüslaugupulber, toiduvärv: annaato, paprikaekstrakt), JUUSTUPULBER (piimast), VADAKU- ja LÕSSIPULBER]
16 koostiosa? Pole ime, et selline toit meid mürgitab. Tegelikkuses peaks olema lihtsalt kartul, rasv, maitseaine.
Minuarust oleks täiesti okei selliseid toite maksustada kõrgemalt, kui samal ajal baastoitudel maksusoodustust teha. Suhkrumaks peaks ammu juba olema. Palju töödeldud ja kõrge kalorsusega toitusid võibolla raskem maksustada, aga arvan, et ka see oleks tehtav. Samal ajal teeme puu- ja juurviljad maksuvabaks. Alandame makse riisil, pudruhelvestel, veel, piimal jne. Arvan, et maksutulu jääb samaks. Samal ajal rikkad ja paksud (ma ise kah) las maksavad. Väiksema sissetulekuga peredel saaks äkki ostukorvi kasvõi 5-10% odavamaks.
Aastaid olen sellel arvamusel, aga miskipärast isegi ei arutata sellist võimalust.
Inimesed tuleb liikuma saada
“The age group 16 to 24 years (20.3%) had the lowest share of overweight people in the EU in 2022, while those aged 65 to 74 years (63.6%) had the highest share.”
Prantsusmaal näiteks on toitudel Nutri-Score mis minu meelest on suht eksitav: külmutatud friikartulid on ‘A’ ja Coke Zero ‘B’ mis viitab et need on toitainerikkad.
Ja kas vanad inimesed tõesti söövad nii palju rämpstoitu või pigem nende ülekaalulisus on sedimentaalsest eluviisist?
bännid pähklid ära?
Minu arusaam on, et halvad toitumisharjumused tekkivad lapseeas. Ehk kui 16 käes, siis on juba pekkis. Pärast seda on väga raske harjumusi muuta.
Esimene prioriteet oleks paremini laste kasvatamine. Palju vähem rämpstoitu ning rohkem naturaalseid lihtsaid sööke. Mingi viimase tervisehoiuameti uuringu põhjal ei ole üldse põhjust anda suhkrut ja kommi alla 5 aastasele. Kui vaja siis las närib toorest õuna või porgantit.
Teine prioriteet oleks inimeste parem harimine, et nad vähemalt teaks kui halb miski on. Näiteks Big Mac + friikad + jook on pea 1000kcal. Paljud inimesed istuvad päev otsa ja ei tee intensiivset trenni, seega nende päevane nõudlus on 1600kcal – 2000kcal. Ehk see üks eine oli vähemalt pool päevasest nõudlusest. Aga see eine ei tundu nagu 12h söök.
Burger korra kuus süüa on väga ok, kui toitud muidu tervislikult.
Ise teen endale süsisvesikute vaba toitu alati, liha ja juurikad ja ei mingit suhkrut.
Portsjonid on väiksemad ja söömiste vahepeal jääb 8h.
80% “ trenni” teed sa oma köögis tegelikult
Keerame kella, saame 10 pügalat allapoole /s
>Seega on tekkinud alternatiivne idee: hea küll, krõpsude-šokolaadi-pirukate-kookide hinda maksude abil ei tõstaks, aga äkki paneks sellise rämpstoidu pakenditele samasugused tervisealased hoiatused nagu on tubakatoodetel? Ainult kopsuvähi jms õõvastavate piltide asemel oleksid seal morbiidselt ülekaaluliste inimeste pildid/kolesterooli täis veresooned jms?
Kahjuks ei ole nii hea mõte. Probleem ei ole ju selles, et keegi ei teaks. Lapsest saati õpetatud, et rämpstoit paha, palju kalorit, vähe toitainet, enamus suhkur ja rasv jne jne. Selline “hirmutamiskampaania” läheb põhimõtteliselt inimpsühholoogiaga vastuollu. Ainult väiksel osal tekib mõte “oioi, ma siis lõpetan!”. Aga enamusel mitte – mõnel tekib trots: “teen mis tahan!”; teisel tekib ahastus: “issand, enam ei saa midagi süüa”; kolmas leiab arusaamise, et kohe on surm saabumas ja pole mõtet midagi muuta, neljas tunneb ennast süüdi, aga selle leevendamiseks sööb veel rohkem jne.
Ja kui inimene enda peas hakkab mõtlema, miks ta ei tee nii, nagu pakend käseb, siis leiab igasugu vabandusi – ma ei söö ju nii palju, see pilt on üle võlli, minuga ei juhtu, sõber Mari ka sööb nii ja tal ei ole nii, alati saan hiljem end muuta jne jne. Ühesõnaga inimene leiab endale õigustuse ja seeläbi ka põhjuse teha hoopis vastupidi sellele “käsule”.
Lisaks, palju sa seda pakendit ikka vaatad. Korra on huvitav, pärast on lihtsalt müra, millesse isegi ei süvene.
Hirmutamiskampaaniate ebaefektiivsust on näidatud ka tubakatoodete, alkoholi puhul ja ilmselt laieneb see ka teistesse valdkondadesse (liiklus, viisakusreeglid jne).
Paremini toimib konkreetsus, väikeste sammudega alustamine, motiveerimine. Kas seda saab teha pakendiga, mina vastamiseks nii tark ei ole. Võib olla kui pakendid või reklaam ei tohiks olla üle võlli väljakutsuv ja peaks vastama reaalsusele (reklaampildi burger vs foto burgerist nagu see päriselt välja näeb), siis võib olla oleks efektiivsem lahendus. Siis äkki inimene ise mõtleb et “tegelt ma ei taha seda rasvamöksi” ja jätab omal soovil asja ostmata.
Kalorsuse järgi toitu maksustada on ülim asjatundmatus ja lausa kahjulik.
Maksustada on vaja nö töödeldut toitu, mis on täis igasugu emulgaatoreid ja säilitusaineid, looduslikult mitte esinevaid suhkruid, transrasvu, millest on eemaldatud kiudained, jne.
Need on need toidud, mis on kahjulikud, mis rikuvad inimese mikrofloorat, tekitavad põletikke, tõstavad kehakaalu jne. Pähklid, chia-, linaseemned avokaado, jne on kõik kaloririkkad toidud. Ometi on need tervislikud toidud ning chia- ja linaseemned suurepärased omega 3 rasvhappe allikad, on põletikku alandavad, suure kiudainesisaldusega – mis on tähtis soolestiku tervise ja heade bakterite jaoks.
Mäletan, et kui 12. klassis tuli 1. klassi lapsi kooliaasta alguse puhul saata aulasse, siis ma imestasin, et kuidas seal nii palju ümmargusi rasvarulle oli. Minu talutatav oli ikka eriline orikas, kellel trepist ülesminek ajas ikka kopsu väga kokku. Aula oli kolmandal korrusel.
Kes teadlikult toitub, see tunneb rämpsu ära nkn. Kes ei toitu, sellel hoiatusest poogen nkn.
No aga u/Apprehensive_Host397 seda ju just kirjutaski 😉
Lisaksin märkuse juurde, et (raskelt ja ebanormaalselt) töödeldud toidu kahjulikkus seisneb mitte ainult suures kalorsuses, vaid selles, et need keemiapommid on väga hävitava mõjuga meie mikrobioomi mitmekesisule, mis omakorda hakkab tõstma kehas põletike taset. Eriti hästi on seda näha inimeste puhul, kellel juba on autoimmuunhaigused ning kellel töödeldud toit põhjustab järgmisel päeval koheselt näiteks liigeste põletiku.
Ma olen ka seal 56,4% seas. Ma arvan, et maksud ei muudaks minu puhul midagi. Asi on inimloomuses, toit tekitab hea enesetunde, nälg/toitainepuudus halva enesetunde ja kiusatusele on raske vastu panna. Kaloridefitsiiti on paganama raske taluda enamikel inimestel ja siinkohal saavad appi tulla kaalulangetusravimid.