Ho il bilanciere a casa per avermi spinto sopra la mia testa e piegare il gomito. A causa della posizione del polso, che è più nella posizione naturale presso l’EZ Bar, è interessato ad acquistare impugnature N-Gages. Chi li ha? Qualcuno conosce un’altra soluzione alternativa?
https://www.reddit.com/gallery/1mxyeqr
di Optimalec
4 commenti
Si probal ze z navadnimi strapsi, ko jih namotas okrog palice?
Z navadnim barbellom lahko cisto brez tezav delas biceps.. ti dodatki so relativno neuporabni
Če nimas problemov z zapestji uporabljaj barbell še naprej, če pa te pri curlanju boli zapestje zaradi ravne palice je pa miljon drugih alternativ ki so boljse od tega. Ta zadeva je tako specifična da je za kaj drugega praktično neuporabna.. raje investiraj v kakšne ročke (dumbells), z nimi lahko počneš ogromno drugih vaj, vključno z vsemi možnimi curli.
Kupi EZ bar in ne kompliciraj.