Un portoghese su tre soffre di ansia, burnout, attacchi di panico o depressione

Deve ser por causa do trânsito

Infelizmente temos uma sociedade antiquada que ainda vê de lado a saúde mental aliada a um país cujo nível de vida está em declínio acentuado já há bastante tempo.

A maior libertação que tive na minha vida foi levar a minha saúde mental a sério e o meu único arrependimento é não tê-lo feito mais cedo.

O meu caso foi de ter um bullshit job.

Programador a fazer manutenção de software que foram feitos quando ainda tinha fraldas.

Não havia progressão de carreira, pedir um aumento era como pedir 100€ a um estranho na rua para droga.

E com isto comparava-me muito com os meus pais e os pais dos outros que com a minha idade já tinham 1 casa 2 filhos em boas escolas.

E ganhava 1600€ brutos mas com renda de 500€ por 1 quarto em aveiro