Circa due adulti su tre sono carenti di vitamina D
https://rr.pt/noticia/pais/2025/11/02/cerca-de-dois-em-cada-tres-adultos-tem-defice-de-vitamina-d/446049/?utm_source=cxultimas
di Alkasuz
Circa due adulti su tre sono carenti di vitamina D
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di Alkasuz
5 commenti
Cerca de 2 em cada 3 adultos vai para um trabalho onde não se vê a luz do dia
Suplemento de vit D já a 5 anos, é a vida.
É óbvio, a maioria das pessoas trabalha dentro de edifícios, logo menor exposição à luz solar, mesmo com exposição solar, é necessário fazer análises à vit D para garantir que o individuo tem a quantidade adequada. Há muito que já se devia ter tornado uma análise clínica padrão
Quando fiz análises à vitamina D e estava abaixo do valor recomendado, a médica não ligou. É normal?
Malta a falar do sol mas é interessante ver que há muitos países com boa exposição solar em que a deficiência de vitamina D é grande
E países nórdicos com pouca exposição mas melhor alimentação e hábitos, têm melhores indícios de vitamina D na população